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2024.6.28
■開催日:2024年6月28日(金)■場 所:大和郡山市平和地区公民館■主 催:スマイル 自力整体とは、自身で体を揺すったり、体重を利用して指圧したり、筋肉の凝りをほぐし背骨や骨盤を正しい位置に戻すことによって不調を取り除く、自分でできる治療法です。...
2024.4.26
■開催日:2024年4月26日■場 所:大和郡山市中央公民館調理室■主 催:郡山地区くらぶスマイル 今回は、ドライフルーツとクルミがぎっしり入ったパウンドケーキ作りを開催しました。 超豪華なパウンドケーキ!!よつ葉バターもたっぷり使い、スマイルメンバ...
2023.12.8
■開催日:2023年12月8日■場 所:大和郡山市中央公民館調理室■主 催:郡山地区くらぶ スマイル 一昨年大好評だったピザ作りを久しぶりに開催しました。 生地から作る本格派ピザ。手軽に作れるようにスマイルメンバーの講師がレシピの改良を重ねました。 ...
2023.6.30
■開催日:2023年6月30日■場 所:大和郡山市平和公民館多目的ホール■主 催:スマイル 講師は自然派組合員の佐竹さんで、毎年恒例のイベントとなっています。赤ちゃん連れでも気兼ねなく参加出来る雰囲気です。自力整体後は、副交感神経が優位になってリラッ...
2023.2.3
■開催日:2023年2月3日■場 所:大和郡山市中央公民館調理室■主 催:郡山地区くらぶ スマイル カタログの乾物やきな粉でおなじみの生産者「京山城屋」さんの学習会と七味作り体験を開催しました。学習会では社長の真田さんが、日本の伝統食である乾物につい...
2022.11.18
■開催日:2022年11月18日■場 所:大和郡山市中央公民館■主 催:郡山地区くらぶ スマイル 自然派のお米3種類(大和ひみこ米・ツルをよぶお米・ビオトープ米)と、ご飯のお供9種類、フリーズドライの味噌汁2種類、プチマドレーヌ、お茶&紅茶…...
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