呼吸はとても大事です。お手軽な健康法！安全な瞑想法！丹田呼吸法を楽しんでいただきます。７回目ですが、継続は力なりです。たまには自分のペースに合わせてご自身の呼吸の質を高めましょう。お茶会では、快適な夏を過ごせる手抜きで、栄養あって、身体に良い自然派食品の試食会を予定します。試食後は好評の参加者同士のコミュニケーションタイムの開催です。※先着順のため、定員になった段階で締め切りです。お申込み出来た段階で受付出来ており、安心して当日お越しください。また、ご友人とのご参加の場合、申込全員の氏名をよろしくお願いします。

■日 時：5月21日（火）10：00～12：30　　　
■会 場：maru room（〒630-8114　奈良市芝辻町2丁目6-14　近鉄新大宮駅より徒歩５分、ＪＲ奈良駅より徒歩15分）
■講 師： MINAさん
■参加費：（組合員）大人500円　　子ども400円　　※子ども＝中学生以下　　
　　　　　（一　般）大人600円　　子ども500円　　※乳児50円保険料、参加連絡必要　　　　
■主催：奈良市地区くらぶ　わ
■定　員 ：12名　　　
■託　児 ： なし。子ども・1才未満の同伴：可　　　
■持ち物：タオル、筆記用具、マイカップ、お箸　　　
■イベントＩＤ ： 16244248　　　　
■申し込み開始日：4/15（月） 12:00より先着順　※メールは同日午前0：00より　　　　　
■申込〆切：5/14（火）※定員に達し次第、受付終了

——————————————
　お問い合わせ・お申し込み
——————————————
＜24時間受付＞　FAX : 0742-93-4485
　　　　　　　 mail : eventnara＠shizenha.co.jp

＜月～金8:30～20:00＞ フリーダイアル：0120-408-300
携帯電話（無料通話プランなし）0570-063-008
携帯電話（無料通話プランあり）・IPフォン 088-603-0080
　
▼お申込み時①～⑦をお伝えください。
①イベント名：呼吸の質を高めて健康お茶会
②イベントID：16244248
③お名前（組合員名）
④組合員コード（組合員の方のみ）
⑤参加人数（同伴のこどもがいる場合は、人数と年齢）
⑥連絡先
⑦託児の有無と人数と年齢（託児のある場合）