1年前に15秒の丹田呼吸法に出会って、楽しくなりました。どこでもできる健康法に呼吸法がありました。生きるということは呼吸をすることだったと今さらなのですが、再認識しました。そこで、皆様にも呼吸の質を高めて、ますます健康に！呼吸が変わると感覚が変わります。
お茶会では、よつ葉バターたっぷりのオーブントースターで簡単クッキーを実演、焼き上がったクッキーとお米と当日お楽しみの品で試食です。ぜひ、呼吸法は続けて楽しんでいただきたくての企画です。何度でもご参加いただけます。

■日 時：11月22日（火）10：00～12：00　　　　　
■会 場：maru room （マルルーム）
〒630-8114　奈良市芝辻町2丁目6-14　近鉄新大宮駅より徒歩５分、ＪＲ奈良駅より徒歩15分
■参加費：（組合員）大人3００円　　子ども150円　　（一　般）大人400円　　子ども200円　　　
　　　　　　　　　　※子ども＝中学生以下　
■定　員 ：10名　　　　　　
■託　児：なし。子ども・1才未満の同伴：可　
■持ち物：タオル、マスク、筆記用具、お箸
■申込み開始日：10/31（月） 12:00より先着順　※メールは同日午前0：00より　
■申込み〆切：11/15（火）※定員に達し次第、受付終了　　　　
■イベントＩＤ ： 16223312 　
■主催：地区くらぶ　わ

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　お問い合わせ・お申し込み
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＜24時間受付＞　FAX : 0742-93-4485
　　　　　　　 mail : eventnara@shizenha.co.jp

＜月～金8:30～20:00＞ フリーダイアル：0120-408-300
携帯電話（無料通話プランなし）0570-063-008
携帯電話（無料通話プランあり）・IPフォン 088-603-0080
　
▼お申込み時①～⑦をお伝えください。
①イベント名：呼吸の質を高めて健康お茶会
②イベントID： 16223312
③お名前（組合員名）
④組合員コード（組合員の方のみ）
⑤参加人数（同伴のこどもがいる場合は、人数と年齢）
⑥連絡先
⑦託児の有無と人数と年齢（託児のある場合）